Второй день 21-дневного голодания начался у меня глубоким отсыпанием.
Для тех, кто разбирается, вот как выглядит диаграмма сна. Обратите внимание: пульс ночью опустился до 43 ударов в минуту, фаза глубокого сна составила 70%, т.е. 6 из 8,5 часов сна!
Если хотите присоединиться к нам в голодании, вот ссылка на нашу бесплатную группу в Телеграмме: https://t.me/latansky_clean
#голодание #лечебноеголодание #пищеваяпауза
https://www.instagram.com/p/B-Ou48-jW4k/?igshid=hzl9gpstmv2x