Утреннее…
Тема страданий больше всего освещена в Буддизме: «Все страдания от желаний. Перестань желать и исчезнут страдания».
Чтобы избавить себя от страданий, нужно прекратить жить воспоминаниями о прошлом и мечтами о будущем. Жизнь в моменте здесь и сейчас избавляет нас от боли и мук. Их в настоящем моменте просто нет.
Самый простой способ оказаться в моменте здесь и сейчас — быть по-настоящему благодарным за то, что есть у нас сейчас. Даже если по разным причинам это настоящее нам не нравится.
А вы способны быть благодарны за настоящее, которое вам сейчас не нравится? (at New York, New York)
https://www.instagram.com/p/BrPRPeIBfhm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dsatw4ktn2lv