Сегодня я снова хочу поговорить о том, за что некоторые подписчики меня критикуют. Речь пойдет о влиянии сыроедения на здоровье и функционирование организма в целом.
ЭФФЕКТИВНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ
Первого сентября я начал тренироваться со своим тренером по плаванью. Ее зовут Оля Береснева, и она чемпион Европы и 105-кратный чемпион Украины по марафонскому плаванью.
Уже десять дней я плаваю. Сегодня я преодолел дистанцию в 2400 метров! Я плыл отрезками: 500, 400, 300, 200, 100 метров без остановки. Если бы год назад кто-то сказал мне о том, что, став сыроедом, я буду легко проплывать такие дистанции, я бы не поверил. Даже одышки нет и мышцы после тренировок не болят.
ЖИВОЕ ПИТАНИЕ
Я и мой тренер удивлены тому, насколько быстро организм адаптируется к этой новой нагрузке. Это еще одна особенность сыроедения. Когда вы переходите на живую еду, тело начинает очень быстро избавляться от всего лишнего, что оно накопило за предыдущие годы жизни.
Я на себе это ощущаю — за год я избавился от 27 кг лишнего веса, и энергии во мне сейчас больше, чем было в ранней молодости. Мне сейчас 44, а я себя чувствую так, как не чувствовал даже в 20 лет.
Я хочу, чтобы и вы знали об этом и подумали: может быть, и вам пора начать практиковать сыроедение и физические нагрузки. Становитесь еще здоровее и энергичнее и достигайте большего!
Смотрите также: Начав говорить правду, вы получите намного больше выгод и лучшее здоровье. Некоторые люди даже молодеют и сбрасывают лишний вес после того, как перестают врать. КАК БЫТЬ ЧЕСТНЫМ. Главная выгода прозрачности #951
