Хочу поделиться одним наблюдением после коучинга с Николаем.
На следующий день после нашей работы я должна была приступить к конкретным действиям. И именно в этот момент я очень сильно заболела. Началось тяжелое воспаление уха, поднялась температура, увеличились лимфоузлы. По ощущениям было похоже на ОРВИ. Боль была настолько сильной, что временами было трудно думать.
И я поймала себя на интересной мысли. Вот насколько сильно мы можем сопротивляться переменам. Иногда кажется, что сопротивляется не только психика, но и тело.
Несмотря на это, вчера я все равно послушала Танину лекцию про работу и сделала хотя бы небольшой шаг вперед. Не потому что было легко. Наоборот. Просто мне очень хотелось не потерять этот импульс.
Сегодня я получила драфт письма, которое мой адвокат готовит для моей бывшей программы. И это тоже стало для меня важным моментом. Я вдруг увидела, насколько долго была к себе несправедливо строга. Я постоянно искала свои ошибки, потому что не была идеальной.
Но если посмотреть на ситуацию с юридической точки зрения, картина совсем другая. Да и врачи, с которыми я работала, всегда давали мне очень хорошие отзывы. Получается, внутри меня долго существовали две противоположные истории. Одна говорила: «Ты недостаточно хороша». Другая опиралась на реальные факты.
Еще один интересный момент. Именно когда вся эта история началась, мне случайно попалось видео Джо Диспензы. С тех пор уже несколько месяцев я слушаю его книги и интервью.
За эти годы у меня было много разных инструментов. Десять лет работы с Николаем, самостоятельное обучение, книги, психотерапия, разные практики. И сейчас именно идеи Джо Диспензы стали для меня тем, что помогает продолжать идти вперед. Потому что уровень стресса, неопределенности и вложений в мой карьерный проект сейчас действительно огромный.
Наверное, самый большой результат всего моего пути в саморазвитии — это не новые знания и не техники.
Это способность видеть гармонию даже там, где раньше я видела только проблему.
Я выросла в культуре, где образ жертвы был очень привычным. История геноцида, войны — все это становится частью мировоззрения с детства. И поэтому для меня особенно ценно наконец почувствовать, что я больше не живу из этой позиции.
Сейчас для меня главный вопрос уже не «Почему это произошло со мной?», а «Кем я становлюсь благодаря этому?»
И знаете, что удивительно?
Сейчас я сижу с сильной болью в ухе, воспалением, температурой и при этом чувствую спокойствие. Чувствую благодарность. Даже радость.
Я благодарна своим вызовам. Благодарна своим большим мечтам, потому что именно они постоянно заставляют меня расти, выходить из зоны комфорта и снова приходить в работу над собой.
Наверное, именно это и есть то состояние, к которому я так долго шла. Когда внешние обстоятельства еще тяжелые, а внутри уже есть ощущение гармонии и что всё, что происходит, — это наилучшее, что может произойти.
