Сегодня решила поделиться своими достижениями и изменениями в жизни, произошедшими после коучингового телекласса, проведенного Николаем для меня.
Начав изучать английский язык по рекомендованной программе, я первый раз в жизни увлеклась иностранным языком — учу и думаю: «Ну все, уже хватит, пора заканчивать. Хотя ладно, еще одно упражнение сделаю и все. Ну ладно — еще одно и т.д.» — заставляю себя выключать обучалку и заняться чем-то другим по плану :)
По работе — неожиданно проявились 3 давно знакомых редактора-картографа и предложили работу :) Пока не на постоянной основе, а по договору, но зато работа очень интересная, перспективная и можно делать дома!!! Решила уйти на пол-ставки на основной работе — так смогу и по договорам работы сделать, и не перетрудиться в ущерб здоровью, и больше времени проводить с близкими :)
Меняю режим дня — теперь ложусь спать не позже 23:30 (начинала с 1:00, 0:30, 0:00) и встаю в 6:30 (раньше ложилась часа в 3-4 ночи). Стремлюсь к тому, чтобы ложиться в 23:00, а вставать в 6:00. Уже сейчас, привыкнув к такому распорядку, стала чувствовать себя лучше и успеваю до работы сделать много полезных для себя дел, гораздо больше и продуктивнее, чем тоже самое делала вечером.
4. Я каждый день делаю зарядку для суставов по М.С. Норбекову — делала и ее раньше, но вечером, теперь успеваю все утром, а вечером еще и небольшую разминку провожу (все-таки работа сидячая, надо физические нагрузки давать организму :)
5. Самое удивительное, что сейчас мои домочадцы БЕЗ малейших просьб или даже намеков с моей стороны САМИ решили изменить вместе со мной режим дня, начали ложиться и вставать раньше и делать зарядку!
А вчера еще и заявили, что я их вдохновляю :)
Все-таки правильно говорят, что менять к лучшему необходимо себя и тогда окружающие сами изменяться в лучшую сторону :)
Спасибо, тебе Николай, твоим помощницам — нашим коучам, «Удивительной Игре Жизни™», ну и мне тоже за улучшения всех сфер своей жизни :)
Леся Карачунова
Киев, Украина
Участница «Удивительная игра жизни™»