Я вам хочу показать девочку. Эта девочка, скорее всего, вас очень удивит.
Я встретил ее в Италии. Вообще, она американка.
Этой девочке через месяц будет 52 года. Одна из ее страстей — фитнес и занятие собственным телом.
Давайте подойдем поближе. Я попросил у нее разрешение.
И, конечно, мой глаз всегда настроен на то, чтобы найти тех людей, которые достигают НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™ и занимаются в жизни тем, чем должны заниматься.
Я думаю, мы сейчас попросим у Шэролл поделиться ее маленьким секретом, как ей удается в 52 выглядеть вот так, и кайфовать по жизни?
Вот, что сказала Шерол: «Мой секрет — радостная жизнь, правильное здоровое питание и всегда заниматься спортом!»
Мы уже пять дней здесь, в Италии. И Шэролл не имела возможности заниматься спортом. От этого она сильно страдала. Сегодня у нее, наконец-то, пятиминутная пауза и она занимается.
Мы сюда прилетели в Италию на частную встречу с нашими наставниками Дженет и Крис Атвудами, и вот я смотрю — сидит напротив эта молодая девушка. И вдруг она говорит: «Здравствуйте, моя страсть — фитнес и здоровое тело!»
В ответ я, как обычно, киваю головой. А она добавляет: «Мне будет через месяц 52»
— Что?!
— Мне будет через месяц 52.
И когда я смотрю на таких «девочек», я понимаю, что да, жизнь, как говорят сейчас ученые, в среднем до 142 лет, более чем возможна. Главное, кайфовать, удовольствие получать, правильно питаться и спортом заниматься!
И мне здесь, к счастью, есть тоже чему поучиться, особенно в последнем пункте: спортом регулярно и непрерывно заниматься.
А как с этим вопросом обстоят дела у вас, занимаетесь ли вы спортом? Питаетесь ли вы здоровой едой? И получаете ли вы радость и наслаждение от жизни?
Напишите, пожалуйста, свои ответы в комментариях.
Смотрите также:
Каждый день множество вдохновляющих и мотивационных сообщений, а также цитат и картин! Присоединяйтесь к нам! Читайте подробнее в статье НАС СЕМЬ ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК! Если вы еще не с нами, срочно присоединяйтесь к Инстаграму.
