Проблема, о которой я сегодня вам расскажу, близка многим. Совсем недавно я получил письмо как раз с таким вопросом.
ТОКСИЧНОЕ ОКРУЖЕНИЕ
В письме клиент спрашивал меня: «Николай, ты говоришь о важности окружения. Я понимаю, что мое окружение токсичное, но у меня нет выбора. Я служу в армии и не могу уволиться. Я вынужден здесь быть. Что мне делать?»
Действительно, есть случаи, когда мы никак не можем поменять свое окружение. Мы вынуждены мириться с тем, что есть. Только не стоит отчаиваться. Есть способ изменить ситуацию к лучшему, а точнее, даже не один, а три!
ВОЗМОЖНОСТИ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Помочь в такой ситуации могут информационные технологии. Благодаря им вы можете создать свое окружение дистанционно. Это позволит противостоять негативному окружению, разрушающему вас в реальной жизни.
Вернувшись после обучения у Джека Кэнфилда в 2007 году в Украину, я очень хотел делиться полученными знаниями, но практически не с кем было на эту тему поговорить. Меня выручало дистанционное общение с моими друзьями в Америке. Это поддерживало меня. Я понимал, что, даже если здесь у меня пока нет поддержки, где-то на Земле есть люди, которым близки мои взгляды.
МЕТОД ВИЗУАЛИЗАЦИИ
Второй инструмент выживания в негативном окружении я испытал на себе в 1994– 1995 годах, когда вернулся из Европы в Украину. Я решил окончить институт с красным дипломом. Это были кризисные годы, денег не хватало, и я с трудом сдерживался от соблазна пойти на работу.
Меня никто не понимал! Моих друзей на тот момент интересовало только одно — покурить, выпить, погулять. Я же твердо решил взяться за учебу и с утра до вечера читал и занимался.
Удержаться от соблазнов и окончить институт с красным дипломом мне помогла визуализация. Каждый вечер, когда я ложился спать, доставал свой маленький плеер Sony Walkman, надевал наушники, включал любимую музыку и начинал представлять. Я создавал в голове образы того, как я окончил институт и работаю в иностранной компании. Представлял, что в совершенстве говорю на немецком и английском языках. Эти картинки поддерживали и вдохновляли меня. Позже это действительно случилось — все, о чем я мечтал, стало реальностью.
ТЕХНИКИ МЕДИТАЦИИ
Еще один сильный инструмент противостояния опустошающему токсическому окружению — это медитация. Проходя в течение дня через порицание, осуждение и непонимание, вы накапливаете весь этот негатив в себе. Его обязательно нужно выпустить. Один из лучших способов сделать — это медитация.
Используя этот инструмент, вы вынимаете из своего подсознания все накопленные переживания и боль. Негатив начинает выходить из вас. Если день выдался тяжелым, и вы опустошены, сядьте и помедитируйте. Вы намного лучше себя почувствуете.
Используйте эти инструменты — и никакое негативное окружение не сможет на вас повлиять!
Читайте также: Можно просидеть всю жизнь, так и не сдвинувшись с места, и никакие мотивационные тренеры вам не помогут. Решение всегда будет оставаться за вами. НАЧНИТЕ ВИДЕТЬ ВОЗМОЖНОСТИ. Они есть повсюду и всегда #735
