Направляясь во Вроцлав, Польша, где будет проходить мой мастер-класс РАЗБУДИ В СЕБЕ ГЕНИЯ™ и БИЗНЕС-ЗАВТРАК с Николаем Латанским, мы сделали остановку в Словакии. Но сегодня я хочу поговорить не о Словакии и Польше, а о еде.
ЗДОРОВАЯ ЕДА
Вы наверняка знаете, что чуть меньше года назад я стал сыроедом, а до этого был вегетарианцем. В разговорах о питании я часто слышу аргумент в защиту нездоровой еды: «Но ведь так питались наши предки!» Хороший ответ на это изложен в книге «Здоровье начинается с правильной еды».
Там написано, что есть два типа еды:
- для выживания,
- для процветания.
Когда человеку действительно нечего есть, он можем питаться даже корой с деревьев, как это делали украинцы во время Голодомора. Люди едят людей, как это было в Сталинграде и блокадном Ленинграде, и таким образом пытаются выжить. Человек руководствуется инстинктом самосохранения, и другие аспекты отходят на второй план.
Но даже когда есть здоровая и качественная пища, большинство людей продолжают питаться едой для выживания. А потом удивляются, что появляются болезни и нет сил и энергии.
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
Нужно различать еду для выживания и еду для процветания. Если у вас есть деньги и вы можете позаботиться о себе, задумайтесь: «Действительно ли пища, которую я употребляю, дает мне жизненные силы и энергию? Или я просто получаю ощущение насыщения, но ценности, полезности, витаминов, ферментов в этой еде нет?»
По-настоящему богатые и успешные люди отличаются тем, что очень внимательно относятся к своему окружению. Это касается и пищи. Они покупают еду для процветания. Это качественные, органические продукты, стоящие иногда в разы дороже обычной пищи. Но эти люди знают, что делают, ведь они хотят процветать, а не выживать.
Когда я начал зарабатывать относительно большие деньги, у меня все еще сохранялось много старых привычек. Даже став вегетарианцем, я часто наполнял себя едой для выживания. Только недавно я задал себе вопрос — чем нужно питаться, чтобы процветать? Так постепенно я пришел к сыроедению.
Еда для выживания дает нам небольшую энергию, но убивает организм. Он стареет, изнашивается, появляются болезни. Еда для процветания очищает и омолаживает организм, наполняет его энергией и дает возможность по-настоящему ощущать краски жизни!
Смотрите также: Живя прошлым или будущим, мы лишаем себя возможности получать радость и удовольствие в моменте здесь и сейчас, а это означает лишь одно — большинство людей на планете Земля несчастны. ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ ЖИТЬ В МОМЕНТЕ 891
