Я уже девятый день без еды и чувствую себя замечательно! Многие, зная о моей голодовке, спрашивают: «Это какая же должна быть сила воли?» А меня такие вопросы просто удивляют.
ГОЛОДАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ
Конечно, это не голодание в чистом виде, мы пьем напиток по рецепту Марвы Оганян. Он состоит из 14 трав, перемешанных с соком лимона и медом. Но еды в традиционно понимании я не употребляю. За это время ушло уже шесть килограмм, при этом появилась масса сил и энергии. Сегодня я даже сделал то, к чему долго стремился, — я начал заниматься спортом.
Когда мы шли на это голодание, у меня даже мысли не было о том, что нужно будет включать силу воли. Все происходило очень естественно и без усилий. Тем более, что чувство голода практически не ощущается благодаря наличию меда в напитке, который мы постоянно пьем. Получается, можно голодать и не страдать!
СИЛА ОСОЗНАНИЯ
Теперь я понял, что, если мы хотим осуществить долгосрочные перемены в жизни, сила воли тут бесполезна. Она нужна тогда, когда мы должны сделать какой-то рывок, что-то очень срочное и сложное. Но долгий отрезок времени продержаться только на силе воли невозможно.
Первый раз я голодал в 2009 году у Голтиса. Я не понимал, зачем это делаю и какой эффект получу в итоге. Поэтому я применил всю свою силу воли и сказал себе: «Ладно, если уж приехал на этот семинар в Карпаты, то буду три дня голодать без воды и еды».
Сейчас же у нас есть понимание и осознание, зачем это нужно и что будет с нами, если мы этого делать не будем. Один из моих учителей, доктор Мастер, говорит: «Можно сколько угодно себе вбивать в голову новые аффирмации, но пока вы не повысите свою осознанность о том, чего вы хотите достигнуть, как будет выглядеть ваша жизнь, зачем вам это нужно и почему вы не можете новую жизнь не создавать — аффирмации будут бесполезны». Так и в нашем случае.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Сила воли не нужна, если вы знаете, чего по-настоящему хотите и зачем вам это нужно. Когда вы выводите свою осознанность на следующий уровень, вы просто в один момент начинаете понимать: «Я больше не хочу есть мясо». Или «Я не хочу больше курить и пить алкоголь».
Я бросил курить после прочтения книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Там говорится: «Не бросайте курить во время чтения книги, обязательно дочитайте ее до конца. Только когда я скажу вам выкурить последнюю сигарету — сделайте это». Я, правда, правила нарушил и бросил курить посередине книги, но все равно дочитал до конца. Это было в феврале 2007 года, и с тех пор я ни разу не курил.
Аналогично было и с алкоголем. Однажды я задумался: «Зачем мне пить?» Люди выпивают для того, чтобы повеселиться или расслабиться. Но я и так счастлив, и со мной все в полном порядке. Алкоголь мне дополнительно ничего не дает. И я в один день перестал пить.
Я стал вегетарианцем, а год назад перешел на сыроедение. Это тоже произошло как будто по щелчку. Я просто созрел в своем осознании и понял, что питаться нужно чистой, здоровой и живой едой.
ПРО СИЛУ ВОЛИ
Сила воли — это способность вопреки нашей психике и нашим внутренним устоям и мировосприятию действовать по-другому. Но наш внутренний мир всегда сильнее любых наших резких попыток и порывов что-то изменить. Сколько вы ни пытайтесь через силу воли радикально что-то поменять в своей жизни, у вас вряд ли получится.
Через силу воли мы можем достигать краткосрочных результатов, когда нам нужно действовать в течение всего нескольких дней. Долгосрочные задачи так не решаются. Здесь поможет только повышение осознанности и понимание, что по-другому нельзя.
УДИВИТЕЛЬНАЯ ИГРА ЖИЗНИ™, которую я провожу начиная с 2009 года, — яркое подтверждение тому. Приходя в игру, люди хотят изменить свою жизнь за 90 дней. Они ставят цели, начинают действовать, но в большинстве случаев через три недели сдаются, потому что психика, внутренний мир значительно сильней любых наших действий, попыток, порывов и силы воли.
РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ
Хотите добиться поставленной цели? Делайте внутреннюю работу над собой. Просветите себя. Тщательно изучите вопрос. Пройдет время, и никакая сила воли вам не будет нужна. Ваш внутренний мир и ваша психика перестроятся на новый уровень.
Повышайте свою осознанность каждый день. Любым доступным вам способом. Через медитацию и образование, через книги, фильмы, журналы и общение с более успешными умными людьми. Это автоматически повлечет изменения в вашей жизни, и вам не нужно будет пересиливать и ломать себя!
Смотрите также: Если вы не празднуете достижение своих целей, то есть риск остаться на том же уровне убеждений и представлений о себе. ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРАЗДНОВАТЬ ПОБЕДЫ И ДОСТИЖЕНИЯ # 908
